personal
Training
Holen Sie sich Ihre
Personal-Trainerin nach Hause, an die frische Luft, ins Büro oder
in Ihr Fitness-Studio.
Personal Training ist
effektiv:
Sie trainieren das, was wirklich für Sie Priorität hat. Ein kräftiger
Rücken, ein straffer und flacher Bauch oder ein knackiger Po - mit
Ihrem persönlichen Trainer erreichen Sie Ihre Ziele schneller.
Personal Training ist persönlich:
Sie haben immer denselben Ansprechpartner. Er kennt
Ihre Stärken und Schwächen und er weiss, wie Sie Ihre Schwächen
überwinden können, mit motivierenden Argumenten.
Personal Training ist
motivierend:
Mit Unterstützung den "inneren Schweinehund" besiegen. Kleine, leichte
aber dafür regelmässige Trainingseinheiten
zu Beginn sind nicht nur effektiver, sondern auch besser für den Körper.
Ich freue mich darauf Sie
persönlich kennenzulernen.
Sandra Mori
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zumba
Zumba
wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez
entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf
für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch
die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und
Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen,
die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine
internationalen Kunden liebten und schon war Zumba geboren.
Diese ausgeglichene dynamische Art von
Workout ist für Jedermann-Frau unabhängig vom Alter geeignet! Mehr…
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